ปัจจุบันประชาชนทั่วไปนิยมทานยา อาหารเสริม หรือวิตามินต่างๆ เพื่อบำรุงรักษาสุขภาพผิวพรรณ การรับประทานอาหารก็สามารถเลือกใช้เป็นอีกวิธีในการบำรุงรักษาสุขภาพผิวพรรณ ส่วนมากคือประเภทผักและผลไม้ เนื่องจากในผักและผลไม้มีวิตามินสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยบำรุงและชะลอวัยให้ผิวแข็งแรงดูอ่อนวัยได้
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว มีเคล็ดไม่ลับในการเลือกผักและผลไม้ที่เราสามารถหาได้ทั่วไปและทานกันอยู่เป็นประจำว่ามีสรรพคุณด้านใดบ้างมาดูกัน
หากสุขภาพผิวของเรายังมีปัญหาในด้านใดก็สามารถทานผักและผลไม้ในกลุ่มนั้นๆ มากขึ้นได้ อย่างไรก็ตามการดูแลสุขภาพผิวพรรณตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนไม่ได้มีแค่การรับประทานอาหารแต่ยังรวมถึงการใช้ชีวิตให้สมดุล ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย การจัดการกับสภาวะทางอารมณ์อย่างเหมาะสม เป็นต้น
- สอบถามข้อมูล หรือปรึกษาเรื่องสุขภาพได้ที่ “ทีมหมอจีน” คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว โทร 02 223 1111 ต่อ 114, 115
- เปิดทำการทุกวัน (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 08:00 – 16:00 น.
- LINE OA: @huachiewtcm
- Facebook: หัวเฉียวแพทย์แผนจีนกรุงเทพ Huachiew TCM Clinic
